夜 の 血圧 が 高い 原因
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質問 高血圧の中でも、夜間高血圧は特に注意が必要だと聞いたことがあります。普通の高血圧とは何が違うのでしょうか? 回答 夜間高血圧とは、夜になっても血圧が下がらないタイプの高血圧です。脳梗塞などの脳血管疾患を起こすリスクが高いため、注意が必要です。 「高血圧治療ガイドライン2014」では、夜間高血圧の定義は「夜間の平均血圧値が120/70mmHg以上」と定義されています。 健康な人の場合、血圧は就寝後から少しずつ低下して真夜中頃に最も低くなり、起床に向けて上昇していきます。夜間高血圧の人では、このような血圧の変化はみられません。夜間高血圧には2つのタイプがあり、就寝中も血圧が低下しないタイプ、昼間より夜間に血圧が上昇するタイプがあります。 夜間高血圧は、その他のタイプの高血圧(早朝高血圧や白衣高血圧など)に比べ、脳血管障害を起こすリスクが高いとの報告があるため、注意が必要です。夜間高血圧の原因としては、睡眠時無呼吸症候群、心不全や腎不全などが考えられます。 睡眠中の血圧は医療機関で貸し出される24時間血圧計や、睡眠時測定機能のある家庭用血圧計で測ることができますので、気になる方は、主治医に相談してみるとよいでしょう。 【関連コラム】 ※ このコラムは、掲載日現在の内容となります。 掲載時のものから情報が異なることがありますので、あらかじめご了承ください。 この記事をシェアする 商品のご購入はこちら
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日常生活の中では、血圧は常に変動しているものです。しかし、中には血圧が大きく変動することがあります。 血圧が必要以上に変動すると、血管壁への負担を大きくして 血管の老化 を早めてしまう原因になります。 そこで今回は、普段の生活で血圧を大きく変動させる要因について紹介します。 検査ではわからない「仮面高血圧」とは?
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朝に血圧が高くなる方が増えています。 普段は血圧は正常値なのに朝だけ血圧が高くなり、 早朝に高血圧になると寝ていることもあり危険性が高いのです。 こうした方は、普段の血圧測定では正常なため、ご自身が高血圧であることがわからないこともあるので、注意が必要です。 なぜ朝だけ血圧が高くなるのでしょうか? ここでは、原因と血圧を下げる対策をご紹介いたします。 スポンサーリンク 朝に血圧が高いとなぜ危険?
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★東京都健康長寿医療センター・原田和昌副院長 Q.なぜ夜間に血圧が上昇するのか? A.脳を守る血圧調整機能が低下しているから 寝ている間に血圧が高いままの夜間高血圧は、そうでない人と比べて脳・心血管死亡リスクが上昇するとの疫学調査結果がある。 その指標となるのが、朝起きて家庭血圧測定を行ったときに、135/85(単位・mmHg)以上の高血圧。本来、血圧は日中に上昇して夜間は低くなる仕組みがあるが、寝ている間にも血圧が上昇してしまう人がいる。就寝中は安静状態なのに、なぜ血圧が上昇するのか。 「人間は立った状態で、心臓より上部に位置する脳へ血液を送り出すために血圧を調整する仕組みがあります。夜間に横になると、心臓と脳の位置が水平になるため、血圧を下げて脳への圧力を抑制するのです。しかし、夜間高血圧の人はその機能が落ちているのです」 こう話すのは、東京都健康長寿医療センター循環器内科の原田和昌副院長。日本高血圧学会評議員を務め、長年、高血圧の診断・治療を行っている。 日中130程度の血圧でも、脳への圧力はそれより低いという。布団に入って寝ると心臓と脳の位置が水平になるので、首の血管で血圧を調節する機能が働き、血圧を下げて脳への圧力を抑制する。血圧による影響を受けることなく脳は守られ、心臓も血圧が下がるので休むことができる。
更新日 2020年3月9日 高血圧家系のため、朝と夜 血圧を測っていますが、夜のほうが血圧が高いです。どういうことでしょうか? 朝は上が130・下が90程度、夜は上が145・下が95程度です。(43歳 女性) 専門家による回答 家庭血圧の測定は、朝(起床後1時間以内、排尿後、朝食前、服薬前)と夜(就寝前)の2回測定します。通常、朝の血圧の方が高い場合が多いのですが、血圧は身体活動や食事などで影響を受けますので、人によっては昼や夜の方が高くなることがあります。食事後、飲酒後、入浴後は低く、仕事などによるストレス、寒冷、喫煙などは上がる要因となります。 朝夜の違いによらず、家庭血圧135/85mmHg以上が続く場合は高血圧と診断し、生活習慣修正の指導や投薬を行うことになります。投薬を行う場合、朝と夜の血圧の違いに応じて薬をのむ時間を調整することがあります。 (2018年12月3日(月)〜6日(木)放送関連) 関連する記事 関連する病気の記事一覧